贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的

日期:2020-04-02 11:00:14 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:830

怀胎十月是每个家庭、每个母亲一生中最重要的事情,但是对于那些头一回怀孕的妈妈来说,怎么养胎以及孕期出现的一些情况必须要熟知,从而避免因为无知而给宝宝带来伤害。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,同时也是一个比较容易忽视的问题,当问起孕妇贫血这个事情,十个妈妈中有九个肯定是这么回答的:怀孕贫血是个正常现象,生完孩子就没事了,不用去在意的。其实这种说法只对了一半。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的(图1)

另外一个严重的问题就是在孕早期时的孕吐现象,很多准妈妈吃不下东西,这样就会提高孕期贫血的概率。妈妈们觉得生完孩子就会没事的,这样的说法也是能不赞同的,怀孕并非小事,即使再小的情况都需要去重视。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的(图2)

孕期的缺铁性贫血对于妈妈和宝宝来说影响都十分大,如果妈妈独自外出,有可能突发贫血昏倒在地,这样不仅大人身体会受到损伤,还可能会危及到宝宝的性命。所以建议广大的孕妇们出门一定要有人陪同,对自己负责,对宝宝负责。

贫血的问题再小也是一种病,还是要重视起来,第一点就是会影响免疫力,从而导致其他疾病的发生;其次是会影响食欲,吃进去的都是营养,但是一旦没有食欲,不吃东西的话抵抗力免疫力都会下降,也会影响宝宝的发育。更严重的会导致胎儿宫内缺氧,因而发育不良甚至是死亡。

接下来介绍一下在家也可以检测是否贫血的“听看问查”四步法。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的(图3)

第一步,听心率和呼吸

贫血时心率会比平时快一些,能很明显的表现出来,呼吸也会比平时更加急促;有条件的可以使用家庭心率机,正常情况应该是75次/分,但是贫血会达到90次/分。

第二步,看看身体皮肤最薄的地方

比如:手指和脚趾,最方便的是看嘴唇,贫血的妈妈嘴唇会显得比较苍白;手指甲也是一个判断是否贫血的的重要部分,按压手指甲盖3秒,如果过了三秒仍然呈现白色,可能出现了贫血的症状。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的(图4)

看皮肤毛发也可以判断是否贫血,如果皮肤干燥也要注意,这也是一个贫血的征兆(基因遗传除外)

第三步,孕不良症状

问孕妈是不是蹲下之后,站起来会两眼一抹黑,到空气流通不好的场所会打瞌睡,手脚冰凉,整天觉得非常累,特别爱吃蔬菜水果而很少吃肉类等问题。

贫血就是孕期妈妈十分常见的问题,试试听看问查四步法,这样的说法也是能不赞同的(图5)

第四步,验血,这也是一个最直观最准确的方法

对于贫血的妈妈来说,食补或许是最佳的选择,比如说:牛羊肉和动物内脏,如果吃不下这些东西则可以吃黑芝麻、黑木耳、紫菜等。青椒木耳炒猪肝是一道对贫血有很好治疗效果的菜,值得推荐。

本文相关词条概念解析:

贫血

贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。贫血对身体的伤害极大,贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。进一步研究表明贫血患者往往死于心律不齐,心率过速,胸闷,头晕,冷汗淋漓,四肢冰冷。国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。

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