饭后温水里泡1勺,每天1吃,幽门螺杆菌一扫而光,多因胃有积热或肝火犯胃

日期:2020-01-14 20:32:27 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:538

内经曰:胃者,仓廪之官,五味出焉。

中医认为胃主降浊,又有“胃腑以通为用”之说。而胃病主要是因为饮食不当导致湿热郁阻中焦,使胃腑气机阻滞,当降而不能降。或者情怀不畅肝气犯胃导致胃气上逆。湿热阻滞,热毒侵蚀胃腑则会出现胃脘部烧灼感,胃腑气机不畅则会出现胃胀,甚至是胃痛,肝气犯胃则会反酸,因为肝在五味对应的是酸,胃气不降反而上逆则会轻则嗳气,重则呕吐。

饭后温水里泡1勺,每天1吃,幽门螺杆菌一扫而光,多因胃有积热或肝火犯胃(图1)

“5望”帮你自诊自查胃肠隐患

望面色

望面色指观察面部的颜色与光泽。中国人的健康面色应是红黄隐隐,明润含蓄。五脏应五色,其中黄色应脾胃。面色萎黄可能患有慢性胃肠病如慢性胃肠炎等,因脾胃虚弱,运化失司,气血生化不足。面色苍白可能气血两虚。面色晦滞可能气滞血瘀。

望舌

望舌包括望舌质、舌苔两个部分。在整体望舌时,可注意以下几点:舌质颜色红,多为肝郁犯胃或胃热炽盛。舌质红,舌苔黄腻,甚或灰腻、厚腻,多为脾胃湿热。黄腻苔或为厚腻苔,多认为是食滞胃肠。舌体微胖,边有齿痕,多为脾胃气虚。舌质淡、舌体胖、苔薄白多为脾胃阳虚。

饭后温水里泡1勺,每天1吃,幽门螺杆菌一扫而光,多因胃有积热或肝火犯胃(图2)

望呕吐物

呕吐物清稀无臭,多是寒呕,多由脾胃虚寒或寒邪犯胃所致。呕吐物酸臭秽浊,多为热呕。因邪热犯胃,胃有实热所致。呕吐痰涎清水,且量多,多是痰饮内阻于胃。呕吐物夹有不消化食物,腐酸味臭,多属食积。呕吐频发频止,呕吐不化食物而少有酸腐,多为肝气犯胃所致。呕吐鲜血或紫暗有块,夹杂食物残渣,多因胃有积热或肝火犯胃,或素有瘀血所致。

望大便

大便溏薄,水粪相杂者为脾虚夹湿,可以见于慢性胃肠炎症、功能性胃肠疾病等;大便量多,夹有未消化食物,秽臭不堪,为宿食停滞;大便黏硬,夹带腔血,多为肠道湿热,表现为痢疾、溃疡性结肠炎等病症

闻声音

说话、呕吐、呃逆、嗳气,声音高亢有力多为实证、热证。说话、呕吐、呃逆、嗳气,声音低沉无力多为虚证、寒证。

饭后温水里泡1勺,每天1吃,幽门螺杆菌一扫而光,多因胃有积热或肝火犯胃(图3)

关于养胃的2个谣言,你中了几个

谣言一、胃不好的人只能吃素

并不是所有的肉类都不好消化,肉类好不好消化一是与烹调方法有关,煎炸的就不如煮蒸的容易消化;二是与吃的量多少有关,一次吃的多就不容易消化;三是与肉的种类有关,鸡、鸭、鱼肉就比牛、羊肉易消化。而蔬菜也不是所有的都好消化,比如芹菜、韭菜等根茎粗、纤维素多的就不容易消化。而且这些蔬菜纤维比较粗糙,更易磨损胃黏膜,使胃更加不舒服。

谣言二、牛奶或酸奶可保护胃黏膜不受酒精侵害

喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助,特别是饮用高度数酒。吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多,可提前中和胃酸,乳制品提前在胃内涂上保护层,可减少酒精对胃的直接刺激。但这种说并不是绝对的,乳制品可以起很有效的作用,然而液体在胃内排空快,酒精对胃部仍有影响,只是影响较空腹饮酒较小而已。酒精吸收入血后到达肝脏及其他部位,这个过程中仍有很大伤害。所以,提前吃比不吃好,但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。

饭后温水里泡1勺,每天1吃,幽门螺杆菌一扫而光,多因胃有积热或肝火犯胃(图4)

科学养胃,你可以这样做

1、早起喝杯绣球菌菇粉

胃不好的人,每天早上起床后在水中加一些绣球菌菇粉,其对胃部有很大的保护功效,促进肠胃的蠕动,对于缓解胃部的压力具有很好的效果。

2、细嚼慢咽,忌边吃边说

3、注意休息

按时睡觉,睡前半小时要放松心情,身体就有足够的时间和精力来做好内部修复工作。胃肠细胞3~4天就会更新,且胃肠的修 复对睡眠情况非常敏感。

本文相关词条概念解析:

呕吐

呕吐,中医病证名。是以胃失和降,气逆于上所致的一种病证,可出现在许多疾病的过程中。临床辨证以虚实为纲。治疗以和胃降逆为原则,但须根据虚实不同情况分别处理。呕吐是以有声有物为特征,多因胃气上逆所致,有感受外邪、饮食不节、情志失调和胃虚失和的不同,临证时不难鉴别。呕吐是指胃失和降,气逆于上,迫使胃中之物从口中吐出的一种病证。呕吐与噎膈,皆具有呕吐的症状。呕吐物不多,常伴有精神萎靡,倦怠乏力,脉弱无力等症。

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