青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻

日期:2020-01-14 20:59:51 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:742

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图1)

烹饪步骤:

步骤1:将新鲜藕带清洗干净,切成小段,放入水中,加几滴醋浸泡。醋能够预防藕带氧化变黑

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图2)

步骤2:准备适量的大葱、姜、蒜以及干辣椒,全部切成小碎末备用。

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图3)

步骤3:炒锅烧热,倒入油,将葱姜蒜和干辣椒放入锅中,爆出香味。

步骤4:把提前浸泡好的藕带倒入锅中,开大火,加入盐、生抽、鸡精,翻炒1分钟左右,即可快速盛出。

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图4)

爆炒藕带的营养价值

爆炒藕带不仅清香美味,而且营养价值也很高。其中,藕带中含有的蛋白质、维生素比较丰富,常吃有很好的补血益气功效,且可以增强人体免疫力,特别是身体虚弱的人群,一定要多吃藕带,对预防疾病很有帮助。青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,有助于补气血,滋补肌肤的作用,肌肤更加细腻年轻。

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图5)

青椒搭配藕带有着穷人的阿胶美誉,每天炒一盘,排出毒素,气血足了,肌肤细腻(图6)

除此之外,藕带中含有大量的单宁酸,这种物质可以止血凉血,还能够收缩血管,是治疗血瘀的最佳食材。另外,藕带中含有的黏液蛋白,还能够很好的降低肠胃的负担,对身体很有好处。

本文相关词条概念解析:

青椒

青椒为双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。果实为浆果。青椒又名大椒、灯笼椒、柿子椒,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。青椒是一年生或多年生草本植物,其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培。

延伸 · 推荐

女血不足喝这汤,称为穷人阿胶,减龄显年轻,皮肤越来越白皙

有些女生的体质比较差,加上节食减肥,就给身体带来危害,像气血不足就是常有的事情,很多女生都有气血不足的现象,当然了,大家不要小瞧气血不足哦,会造成精神不好,皮肤差,还有头昏眼花等,所以,在生活中一定要...

搭配海带一起炖,排出毒素,乌黑秀发,咳嗽不咳,早食早受益

今天秋冬季节最不能缺少的蔬菜,比白菜和胡萝卜更受欢迎,有着秋冬人参之称,它就是白萝卜排骨海带汤,滋补养生,还可以预防一些疾病的发生,俗话说“萝卜上市,郎中下市”白萝卜在我们生活中占据重要的地位,搭配海...

这种情况大多数都是气血不足造成的,有着穷人阿胶的称号,现在春天了,淡斑,又起到补水润肤的功效

天气寒冷的时候,女性会手脚冰凉,有时候还会头晕眼花,现在春天了,有些女人的皮肤比较差,经常无精打采像没睡醒一样,这种情况大多数都是气血不足造成的,女性一定要重视,不然会引起其它的疾病,我们在生活中,饮...

网友评论
相关文章
春天的韭菜是最香的,动手炒一盘就知道了

春天的韭菜是最香的,动手炒一盘就知道了

春天的韭菜是最香的,动手炒一盘就知道了[详情]

马丁斯是真的有一些踢不动了,36岁的他已经成为了一名水货外援了,难留队9月份或被放弃

马丁斯是真的有一些踢不动了,36岁的他已经成为了一名水货外援了,难留队9月份或被放弃

马丁斯是真的有一些踢不动了,36岁的他已经成为了一名水货外援了,难留队9月份或被放弃[详情]

清肠高手被发现,韭菜炒河虾这道美食下饭可口,油温高了之后呢,排出毒素,腰围细了

清肠高手被发现,韭菜炒河虾这道美食下饭可口,油温高了之后呢,排出毒素,腰围细了

清肠高手被发现,韭菜炒河虾这道美食下饭可口,油温高了之后呢,排出毒素,腰围细了[详情]

网站地图    Copyright     2016-2018  资讯网   All rights reserved.