性功能也跟着减弱,都需要坚持,媳妇服服帖帖

日期:2020-01-14 20:37:16 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:341

五十岁是人生中的一道坎,是中年到老年的过渡期。很多年过五十岁的男人,总觉得自己经常四肢无力,无精打采,状态也越来越差。偶尔一次的夫妻生活还总是力不从心,心力交瘁,不得不承认自己真的已经向老年迈进了。其实男人老不老,主要看肾脏,肾脏好精神好,肾脏不好整个会看起来衰老很多,性功能也跟着减弱。那么,为什么有的人五十岁还能和二十几岁的人一样保持青春活力,但是有的人五十岁却看起来已经像一个老人呢?

性功能也跟着减弱,都需要坚持,媳妇服服帖帖(图1)

性功能也跟着减弱,都需要坚持,媳妇服服帖帖(图2)

事实上,改善男性的肾脏健康问题前提就是要补肾,但是很多人因为没有坚持或者没有找到合适的办法而把这件事搁浅了。今天给大家介绍的这种方法超级简单,不用花一分钱,每天半小时,坚持几个月或许就能收获意外惊喜。

这种方法就是踮脚尖,这是一种慢性疗法。俗话说“寒从低入”足底有很多重要的穴位,经常按摩足部也能起到很好的保健效果。没事踮一踮脚尖,可以让小腿的肌肉更加发达,也能刺激足底的穴位,加快血液流通,同时也有利于促进雄性激素的分泌,让男人“局部地区”更有力。一些有经验的人说他们经常做这项运动,的确让夫妻生活有了明显好转。

性功能也跟着减弱,都需要坚持,媳妇服服帖帖(图3)

如果每天能坚持半个小时做这项运动,四五十次为一组,每天做几组,不仅对肾脏健康有帮助,对整个身体都有很多好处。如果你患有慢性前列腺炎症或者前列腺肥大,做踮脚尖的运动,可以刺激,让小便更加通畅,有利于缓解某些前列腺疾病的症状。另外有的男性长期坐着,还喜欢跷着二郎腿,最好时不时的站起来做一组踮脚尖的运动,保持小腿部位的血液流通。

性功能也跟着减弱,都需要坚持,媳妇服服帖帖(图4)

每天早上出门或者在家晨练的时候,或者晚上回家散步的时候,可以分别做十五分钟的踮脚尖的运动。早上踮脚尖可以让人快速的打起精神,对一天的工作都有帮助。晚上踮脚尖可以让身体释放压力,促进睡眠。

除了勤加运动之外,男性还可以通过失食疗提升自己的肾脏功能。多吃一些补肾固精的食物,比如黄芪、峂芝、牛羊肉等,让男性荷尔蒙爆棚。

总的来说,不论是哪一种补肾固精的方法,都需要坚持,半途而废、一天半天是治不好的,要长期调理。

本文相关词条概念解析:

脚尖

脚尖,脚的最前部分。《二十年目睹之怪现状》第四四回:“妇人伸出大脚,去跺那婊子的小脚;跺着他的小脚尖儿。”

肾脏

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。肾脏为成对的扁豆状器官,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大,肾纵轴上端向内、下端向外,因此两肾上极相距较近,下极较远,肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。

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